Promouvoir le Tai Chi Chuan

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 Les Cours

Mercredi 18h30-19h55 (Lignes et Espace),

Mardi 12h30-13h30 (La Mareschale),

Jeudi 12h30-13h30 (La Mareschale)

Vendredi 19h-20h15 (La Mareschale)

Forme courte, Forme longue,
Poussée des mains, épée, Qi Gong

Avec ses effets bénéfiques sur l’équilibre, la motricité et la concentration, Le Tai Chi (taijiquan), art de bien être et art martial, ouvre les voies d’une meilleure connaissance de soi pour améliorer sa santé, moduler ses émotions et calmer le mental.

L’entraînement se pratique en solo ou à deux pour développer des forces élastiques, minimisant les contractions musculaires et tensions inutiles, par une étude unissant tradition et approche scientifiquee.

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